Príprava
Pri výrobu lieku na kašeľ postupujte nasledovne:
1. Olúpte banány a roztlačte ich vidličkou alebo lyžicou. Lepšie je použiť drevený alebo plastový príbor, pretože vtedy budú banány na vzduchu hnednúť pomalšie.
2. Banánové pyré vložte do sklenenej alebo porcelánovej misky a zalejte ho vriacou vodou.
3. Misku prekryte prikrývkou a nechajte odstáť 30 minút.
4. Ak chcete, po vylúhovaní môžete zmes precediť (ale nemusíte).
5. Pridajte med a dobre rozmiešajte.
Poznámka
Zaliatím banánov vriacou vodou sa časť vitamínov a enzýmov v banánoch znehodnotí.
Tento recept však nie je zameraný na príjem vitamínov, ale k získaniu látok, ktoré majú protizápalové účinky a zastavujú kašeľ.
No a tieto látky sa z banánov získajú práve pomocou lúhovania vo vriacej vode.
Pre dodanie vitamínov a posilnenie imunity môžete pokojne zjesť čerstvé banány a iné zdravé ovocie ako sú mandarínky, pomaranče, citróny či jablká.
Užívanie
Prípravok užívajte 4-krát denne po 100 ml. Ak ste banán po vylúhovaní nescedili, pred užitím nápoja ho dobre rozmiešajte lyžičkou.
Zmes držte v chladničke.
Pred ďalším použitím si vždy odlejte 100 ml nápoja a nechajte ho zohriať na izbovú teplotu (vychladený priamo z chladničky ho na boľavé hrdlo nikdy neužívajte).
Novú várku tohto domáceho lieku si pripravte každý deň. Váš kašeľ, respektíve kašeľ dieťaťa, by mal prejsť do niekoľkých dní.
Tento recept určite vyskúšajte a zároveň si užite jeho výbornú chuť!
