„Všetko je v hlave. Choroby, nádory, dôvod, že sa nedá schudnúť, to všetko pramení z toho, že sú ľudia smutní, že ich niečo trápi,“ povedala pred jedenástimi rokmi pre Nový Čas. Išlo o jej osobné presvedčenie, ktoré však nemožno považovať za medicínske vysvetlenie vzniku ochorení či problémov s chudnutím.
Ivana v tom čase priznala aj to, že na svojich pleciach dlhodobo niesla množstvo povinností. Snažila sa zabezpečiť rodinu, zvládať pracovné záväzky a popritom jej nezostávalo veľa priestoru na vlastné potreby.
„Celý život dodržiavam zdravú stravu, som veľmi disciplinovaná, ale nemala som čistú hlavu. V rodine som bola vždy ja tou strechou rodiny, ja som bola tá, čo nosila domov peniaze. Vtedy som úplne potlačila svoju ženskosť,“ priznala úprimne.
Vo fitnescentre sa poriadne zapotí
Dnes je pohyb neoddeliteľnou súčasťou jej života. Christová sa nespolieha iba na občasné prechádzky, ale pravidelne navštevuje fitnescentrum, kde kombinuje rôzne druhy tréningu. Okrem posilňovacích strojov využíva aj bežecký pás, na ktorom strieda beh so svižnou chôdzou. Po fyzickej námahe nezabúda ani na regeneráciu a rada si oddýchne v saune.
Športové aktivity si pritom dopraje aj mimo telocvične. Keď má voľno, obuje si turistické topánky a vyrazí s priateľmi do hôr. Neodradia ju ani náročnejšie trasy a kamenistý terén. Práve turistika je ďalším spôsobom, ako si udržiava kondíciu a zároveň trávi čas na čerstvom vzduchu.
Zmenila aj to, čo si nakladá na tanier
Samotné cvičenie však nie je jedinou súčasťou jej nového režimu. Významnú úlohu zohráva aj jedálny lístok, v ktorom dostali prednosť ľahšie pokrmy. Mastné a vyprážané špeciality ustúpili zelenine, rybám a chudému mäsu. Namiesto drastických krátkodobých riešení tak podľa dostupných informácií stavila na pravidelnosť a dlhodobo udržateľné návyky.
Výsledkom je približne dvadsaťkilogramový úbytok hmotnosti, ktorý je na jej postave neprehliadnuteľný. Niekdajšia kráľovná krásy tak ukazuje, že zmena životného štýlu môže priniesť viditeľné výsledky aj po päťdesiatke.
O svojej premene zatiaľ mlčí
Hoci jej nová figúra vzbudzuje záujem, samotná Ivana si podrobnosti svojho chudnutia necháva pre seba. Redakcia Nového Času ju požiadala o vyjadrenie, no bývalá miss sa rozhodla túto tému bližšie nekomentovať.
Jedno je však z najnovších fotografií zrejmé – Ivana Christová sa dnes môže pochváliť podstatne štíhlejšou postavou. Žena, ktorá pred desaťročiami očarila celé Československo, tak opäť priťahuje pohľady. Tentoraz svojou výraznou premenou.
FOTOGALÉRIA
